La importancia de la salud mental

La importancia de este tema es más evidente que nunca pues estamos viviendo en un mundo acelerado y exigente donde se involucran factores sociales, tecnológicos y culturales que han ido moldeando la realidad que vivimos.

Para comprender a profundidad esto, surge la incógnita sobre qué eventos históricos o sociales han contribuido a resaltar la necesidad de prestar atención a nuestra salud mental…

Hoy en día vemos una presión por rendir y competir constantemente generando un ambiente de estrés crónico y ansiedad que afecta a millones de personas, expectativas sociales y laborales no alcanzadas, una evolución en la tecnología que ha traído cambios en la forma en que nos relacionamos y trabajamos, así como una desconexión interpersonal y la pérdida de intimidad. Por otro lado, los cambios en la estructura familiar y comunitaria, junto con temas de migración y urbanización, han alterado los patrones de apoyo social y la sensación de pertenencia. Todo esto, causando un impacto significativo en nuestra salud mental y dejando a muchas personas enfrentando desafíos emocionales y psicológicos sin el respaldo adecuado.

Pero ¿Cómo es que llegamos a este punto?

La salud mental ha ido evolucionando. Así como hace años se consideraba un tema tabú, ahora es pieza fundamental en el bienestar humano. Por todos lados escuchamos conceptos relacionados a la psicología, salud mental y el bienestar en general. Antes, los trastornos mentales solían ser ignorados o mal interpretados y aquellos que los padecían enfrentaban retos personales y sociales, tratos desfavorables y estigmatización.

A pesar del avance en el diagnóstico y tratamiento dentro de la psiquiatría y psicología a lo largo del siglo XX, seguían persistiendo barreras sociales y culturales que impedían a las personas buscar ayuda profesional o hablar abiertamente sobre el tema.

Por lo mismo, estamos en un momento crucial donde la conversación sobre la salud mental ha ganado terreno en la sociedad. La consciencia sobre los desafíos psicológicos que enfrentamos, así como la disponibilidad de servicios de atención y de recursos abre la oportunidad de abordar nuestras preocupaciones emocionales y los temas mencionados anteriormente de una mejor manera.

En NIUMI, entendemos la importancia de priorizar tu bienestar emocional.

Nuestro objetivo es ofrecer un conjunto integral de servicios psicológicos para mejorar el bienestar emocional de las personas en cualquier lugar y en cualquier momento.

Cuidar nuestra salud mental no es un lujo, es una necesidad básica para vivir una vida plena y significativa.